こんにちは！ 先日は節分でした。 うちではお父さんが鬼になって子供をビックリさせるとか、おばが鬼のお面をかぶって家に襲撃に来てくれるなんてことをやってます。 ところであなたは『恵方巻』食べましたか？ もともとは関西の縁起かつぎの風習で、節分の…
こんにちは！ 寒さが厳しい日が続いていますね。 こう寒いと朝布団から出るのも、仕事から帰って入ってしまったこたつからも、動くのがおっくうになってしまいます。 そんな寒い冬にはこたつに入って読書をしたり、偉人の名言に触れ知識と教養を深めるという…
こんにちは！ 高校卒業してから約20年、オサレな美容室を探して髪を切ってきたユーサクです！小学生から高校生まで近所の理容室に通ってた反動で、『高校卒業したらオサレな髪型にするんだ！』って息巻いて、高校卒業から今までずっと一回で4,000〜5,000円前…
こんにちは！ 今年は全国的に暖冬のようですね。 比較的暖かい日が続いています。 北陸や北海道は例年通り積雪があります。積雪が多い地域にお住いの方はご安全にお過ごしください。 突然ですが、あなたはTwitterをやっていますか？ 「Twitterって何？」 「…
こんにちは！ 昨日、遊びで買ったルービックキューブにハマっているユーサクです。 今日が正月休み最終日という方も多いのではないでしょうか？ 少し憂鬱な気分になりますが、ゆっくり休んで仕事にそなえましょう！ 今日は僕が購入したものについてレビュー…
こんにちは！ ホームセンターの年始営業にオープン待ちして、灯油を買ったユーサクです。 みなさん、お正月休みを満喫されていますか？ 休みとはいえ家族と出かけたり、子供と遊んでいると自分の時間を持つのがなかなか難しいですね。 僕も子供と遊んだりし…
こんにちは！ お正月休み、ゆっくり過ごされてますか？ 僕は実家に帰省したら兄弟家族が勢ぞろいして、にぎやかです。 赤ちゃんや小さい子供達の遊ぶ声はとてもかわいいものですね。 子供は子供同士遊ぶのが楽しいようで、じぃじ・ばぁばに叱られながらも部…
新年明けましておめでとうございます！ 2019年が始まりました！ ジャニーズカウントダウンで年を越した、ユーサクです。 みなさん、もう今年の目標は立てましたか？ 今年の僕の目標は『とにかくやってみる』です。 かなり漠然としていますがこのブログだって…
こんにちは！ 大晦日なのに雑煮を食べようと出汁をとっている最中のユーサクです！ 今年も残すところ今日１日だけとなりました。 みなさんにとって2018年はどういった年だったでしょうか？ 大掃除などで忙しくそれどころじゃない人もいると思いますが、年末…
こんにちは！ TVの某チャンネルではキムタクの超絶カッコイイ検事姿を朝から夕方までミッチリ放送されている今日この頃、皆さんいかがお過ごしでしょうか？ 今日から正月休みという人も多いのではないでしょうか。 会社勤めの人では、日ごろのストレスから身…
こんにちは！ 寒い日が続いていますね。 冬になると誕生日プレゼントでカニ三昧定食をごちそうしてもらい、帰りの車ですべてリバースしたできごとがよみがえってくるおむすびです。 前回の記事では、マクロ管理法で自分の目的に合ったマクロバランスを計算し…
こんにちわ！ユーサクです！ 前回の記事ではダイエットを成功させるには「食事制限&筋トレ」が最強だとお伝えしました。 今回は「ダイエットに成功するための食事」について解説します！ 「TVでダイエットに効果があるって言ってた食べ方をしているけど、効…
こんにちわ！ユーサクです！ 突然ですが、あなたは今までダイエットをしたことがありますか？ 巷には様々なダイエット方法が溢れています。 「○○を食べるだけダイエットで痩せる！」「これを使えば腹筋がバキバキに！」 なんていう謳い文句がついた商品を目…
はじめまして！ユーサクと申します！ ブログなど自分から情報を発信するのはほとんど初めてですので、軽く自己紹介します。 現在30代の元スポーツショップ店員で今も会社員として働いています。 カラダを動かすのを面倒くさがりますが、スポーツを見るのもや…
